为何莎拉波娃等运动员经常会在比赛中吃大香蕉呢？
台上一分钟，台下十年功，比赛中更是如此，我们经常可以看到有的运动员
2023-07-29 12:03:39
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台上一分钟，台下十年功，比赛中更是如此，我们经常可以看到有的运动员上场仅仅几分钟就已经是大汗淋漓，显然他们体力的消耗比我们想象的更大，这也让运动员在比赛中的能量补给显得更外的重要，而香蕉在这样的场合则是格外的受欢迎，SO，问题来了，为何莎拉波娃等运动员经常会在比赛中吃大香蕉呢？那啥，还请诸君听我往下细细道来。
莎拉波娃等运动员对于香蕉的偏爱
显然吃香蕉最大的作用就是补充体力，香蕉也受到了很多运动员的偏爱，比如说网球巨星莎拉波娃就经常在比赛间隙大口地吃香蕉进行补充，在篮球场上，勇士队的当家球星库里也是对于香蕉情有独钟，马拉松比赛中，我们也经常能够看到补给站放着大量的香蕉，当然也不是所有运动员都会选择香蕉，比如说湖人的单价球星詹姆斯、公牛队的罗德曼当年都选择吃橘子来补充体力。
为何香蕉会受到大多数运动员的宠爱呢？
补充体力的方式有很多，为何香蕉会受到独宠呢？首先香蕉的快速补充能力，香蕉富含丰富的钙、镁、钾等维生素，它除了可以帮助运动员快速完成能量补充，还可以提升运动员肌肉收缩能力，有助于球员时刻保持着最佳状态。
其次是糖分的补充。这事和詹姆斯吃桔子一样，一根香蕉可以带来20克左右的糖分，它可以促进运动员血液循环，而这带来的最大好处就是运动员的疲劳感会减少，并且增加兴奋程度，值得一提的是，有时候，运动员为了快速补充糖分，还会在香蕉水涂上蜂蜜或者糖浆。
最后是消除饥饿感。因为要比赛，运动员往往不敢吃太多的东西，而比赛的过程往往需要2-3个小时，球员也难免产生饥饿的感觉，而此时香蕉可以消除饥饿感，可以让胃有饱腹感，减少干扰，让球员专注到比赛中。
东球弟侃球：
选择香蕉，是因为经过大量的实践，香蕉是当下最适合大部分运动员的快速补充方式，这也是香蕉受到宠爱的原因。对于运动员来说，在那一刻也没有喜欢和不喜欢之说，只要能够帮助她们，她们才不会在乎吃的到底是什么。
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